BMI计算公式

通过体重身高比例计算人体 BMI 值的原理非常的简单,其主要包括身高与体重两个数值。

计算公式:BMI = 体重kg / (身高m)^2)

BMI指数中国参考值:

身体偏瘦:10.0≤BMI≤18.4;

体重正常:18.5≤BMI≤23.9;

身体过重:24.0≤BMI≤27.9;

肥胖:28.0≤BMI≤32.0;

重度肥胖:BMI>32.0;

比如:小M是一个50公斤的人,身高是1.6米,则他的计算结果应该是:50÷1.6² =19.05; 一个人的健康指数范围应该是在:18.5~24,指数在这之间是最好最正常的!

BMI在18.5至23.9内属正常范围。小于此范围则表示体重偏低,体重过轻可能会出现营养不良、免疫力下降的情况。而高于此范围则表示超重,肥胖容易诱发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。所以BMI过高或过低都不利于身体健康。

BMI体重测试结果能够衡量一个人是否健康,为了得出更精准的结果,请一定按照自己的真实情况来填写数据,该测试不分男女老幼,因为在不同年龄段,你的身高与体重都应该成正比,否则你的身体健康可能就出现了问题。